最近、私 りんご酢飲んでます・・・
そんな私は酢の物がとっても苦手・・・
お酢が体にいいのは前から知ってたんだけども。
そんな私が今回、お酢を飲もう！と思ったかというと先日病院にいった時、自分の体の危機を感じて体質完全まじしなきゃ～って思っていた矢先に、たまたまネットで、お酢で有名なミツカンの研究所が、食酢が食後の血糖値上昇を抑える効果をヒトで確認したとの研究結果を発表してて、血糖値上昇の抑制は、糖尿病など糖脂質代謝に関連した病気の予防につながることや。食酢は高血圧予防や血中コレステロール値低下に効果があるとのデータもあり、健康への貢献があらためて裏付けられた結果を発表したってのを読んだからだった。
一日に大さじ２杯のお酢を食することで効果が期待できそう～
何もしないよりは・・やってみるべ。
とりあえず だいっきらいなお酢をキチンと毎日のまな、意味がないとのことなので頑張ってりんご酢飲みます・・・現在５日目。。。
＜メモ＞
昨日 Mister Xが、たずねてきた、" Bird Food"って英語には鳥のえさ以外に何か意味があるの？
う～ん わからない・・・
鳥のえさ以外に何か別の意味があるのかな？何かスラング的な意味があるのだろうか？
このBirdFood、これはオーネット・コールマンの曲のタイトルなんだけど
Birdというとチャーリーパーカー・・・うーん
昨日はこればっか考えてたけど、どうしてそういうタイトルなんだろね？いまだ不明
MrX.BirdFoodをかっこよく演奏してね
*（Ornette Coleman, 1930年3月9日 - ）は、米国・テキサス州フォートワース生まれのジャズ・サックス奏者。アルトサックスの他、トランペットとヴァイオリンも演奏する
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