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9月, 2011の投稿を表示しています

【日常】【音楽】【旦那様】 最近の出来事などなど

ここの所、パタパタしていてなかなかブログの更新も出来ずにいます。 かといってリア充かと言うとそうでも無くて、日々 これでいいのか~?とかこれでいいんだ~! とか夫婦揃って 一歩進んで2歩下がる~♪の毎日。 でも着実に一歩一歩前進しているのは確かなので、これは頑張るしかない~!って感じです。 しかし私もさすがに若くはないな~と最近は 自分の年齢と体力の低下を考えさせられる事もしばしば。 10年前なら多少の睡眠不足はなんてことも無かったのですが、 最近は睡魔に襲われるとなかなか勝てない。。。。 最近の出来事といえば、ちょっと疲れがたまっていたせいなのか 体の左側に不調が続いて、何度か病院にかかりました。 はじめは左わき腹の痛み  結局これは介護をするときに変な筋肉を使ってしまったことによって筋を痛めたみたい。 介護をする際、要領を知っていればうまく楽に一人の人間の体重を支えてあげることが出来るのに要領をしらない私はへんな筋を使っていたみたい^^;;; とりあえずは血液検査などはせずにガードルだけ貰って、 しばらくは安静にという事だったのだけど受診から2・3日で痛みもひいて、結局は放置状態に。 でもまたまた10日ほど前に今度は左胸に痛みを感じて、 さすがに心臓だったらこわっ!と思って受診、 たまたま琉球大学の先生の外来日で、今回は血液検査やら尿やらを調べるはめに。 症状からいうともしかしたら膠原病かもしれないという事で血液を東京におくるとかなんとかで、 結果を待つ状態でした。。。 が!  私の一人悲劇のヒロイン症候群(結果が出るまでの間w)をよそに 検査結果は血液も尿も 異常なし !との事。 その頃には左胸の痛みもなくなっていて  多分 これも介護の際に筋を痛めているのではということでした^^;;; ちょっと真剣に介護をするときの体勢について勉強してみようかと思っています^^;; 後、毎日続けよう!と頑張った佐藤家の食卓は結局の所、時間がなかったりカメラでとるのを忘れたりでその後・・・数日で終了に(笑)  1週間ほどは頑張って撮ってたのだけど^^;  やはり私は中途半端で駄目だなーと反省・・・ 良いNEWSも結構あって、右皐の音楽の仕事も幾つか入ってきています。 10月1日(予定?)にはウッドベースの玉城さんプ

【日常】【FOOD】【旦那様】酒盛りと最近の佐藤家の食卓

Wbの玉城さんのお誘いで夜から 行き着けの小料理屋さんへ行ってきました。 三線師匠もきていて 楽しい一夜となりました。  真嘉比さんと玉城さん そして右皐  玉城さんに勧められて残波をこのハイサワーで割って右皐は飲んでいたよ。  このお酒・・えっと宮崎のお酒なんだそうです。 真嘉比さんの差し入れの馬刺し (わたしは食べれないけど 美味しかったらしいです)  沖縄の楽器 ”サンバ”  三線師匠も遊びにきて サンバの使い方を伝授中 サンバが気に入った右皐は楽しそうに師匠から習っておりました。 -------------------------------------------------------- 最近 なんとなく夕飯を作るときにネタ代わりに夕飯を撮影しています。 そいでFB(フェイスブック)に貼り付けています。 たいしたものは作ってないけれど なんとなくこうすることで、ちょっとした料理の時間も自分にとって楽しみになるかなと思って はじめてみました。 まだ3日目だけどね・・三日坊主にならないようにしなきゃね 9月11日の佐藤家の食卓 山菜と栗の炊き込みご飯 ゴーヤーチャンプル~ サンフラワーとくるみ・レーズン・カボチャのマスタード風味サラダ シラスの大根梅和え 中華スープ ---------------------------------------------- 9月12日の佐藤家の食卓 山菜とマツタケの炊き込みご飯 えびのマッシュポテト包み揚げ 梨のムルキムチ(水キムチ) 韓国風ジャガイモの煮付け 韓国風わかめスープ ----------------------------------------------- 9月13日の佐藤家の食卓 雑穀ご飯 スペアリブのBBQソース ナスの揚げ煮込み 人参しりしり~スペシャルバージョン ----------------------------------------------------- 9月14日の佐藤家の食卓 今日はちょっと具合が悪いから手抜きにします 笑  とりあえずあるもので! ハヤシライスとカボチャのカレー風味焼き  今日はシンプルに手抜き料理ですた。 明日は何つくるかね

【日常】今日は

毎年 夏になるとシークワァサーを絞ってジュースにするのが恒例になってきていますが 今年も手に入ったので、今回はジュースとゼリーにしてみたよ!^-^ さわやかな香りの甘酸っぱいジュースが出来たよ。美味しかった~ 明日にはゼリーが固まるからそれも楽しみなのだ! 夜は浦添市にある  Groove というLive Barに行ってきました^-^ オーナーのガチャピンさん 噂どおり 素晴らしいベーシストでした♪ 家に帰ってから、右皐がPC麻雀ばっかりしてるし、二人で写真ってあまりとったことがない( 邪魔したい )ので デジカメ片手に感覚のみで撮影・・・  けど全部 右皐はへんな顔をしている 笑 あ・・・あたしも十分 へんな顔ねw まぁ 面白かったので良しとする。

【日常】【音楽】6th Nanjo Jazz festival

9月の3日~4日に南城市(なんじょうし)で行われたイベント  ”6th Nanjo Jazz Festival”に右皐といってきました。 本当は3日、4日と二日間行きたかったのだけど、 リアルの都合で4日のみとなりました^-^ 朝から快晴!ちょっとしたドライブも楽しみながら南城市へ~! 南城市は沖縄県の南部の方にある市で、2006年に佐敷町(さしきちょう)、 知念村、玉城村、大里村が合併してできた市です。 沖縄にある11の市の中で一番、人口が少なく、2010年の国勢調査では39,779人。 警察署、高校がない市なんだそうです。 その南城市にある南城市文化センター・シュガーホールにて今年で6回目になるNanjo Jazz Festival. ”サトウキビ畑の中に建つホールは、芸術・文化発信のシンボル 沖縄唯一の音楽専用ホールとして、完成された音響空間が魅力。 国内外の著名なアーティストのコンサートなどが、最高の状態で楽しめる。 また、様々な音源の録音にも最適なホールである。”   なんじょうナビ!より抜粋 なんじょうナビ にあるように とても美しい白い建物がサトウキビ畑の中央に建っていました。 緑に白がより引き立ってとても綺麗な建造物。 奥のほうは小高い山があってそこではハングライダーを楽しんでいる人たちがいるようです。  ↑ちょっとタバコ休憩していて見つけたサンニン(月桃)の葉っぱ♪ 沖縄のムーチー(鬼餅)はこの葉に餅を包んで蒸します。  ちょっとした休憩ベンチの周りの木にこういうのがいっぱいなっていたんだけど・・・ なんていう木なのかはわからなかったなぁ・・ でもなんか可愛らしかったので写真撮ってしまいました。 お昼すぎに到着してまだ少し時間があったのでベンチに腰掛けていたけれど あまりの暑さにすでに二人してバテ気味。(苦笑) こちらがシュガーホールのエントランス この日のホールでの演奏はBenjamin Herman & Amsterdam Jazz Connectionと AKIKO の2公演 私達のお目当ては”Benjamin Herman & Amsterdam Jazz Connection "のセブさんのドラム ユニバーサルジャズと契約し名門レーベル“ヴァーヴ”初の日本人女性シ

【日常】【FOOD】Sauce-Live-

今日は北谷町にあるSAUCE-Live-に行ってきました。 前の 日記 にもちょこっと書いたのですが この店は沖縄に越してきてすぐの頃にJazz関連の店を探していて見つけたお店です。 その時にオーナーのレジーさんより  Cotonohaのミッチーさん を紹介していただきました。 北谷にオープンしてから15年 愛され続けているお店なのだそうです。 ニューオリンズ出身のオーナー レジーさんの特製ソースで味付けされたスペアリブとシュリンプディナーが売り! 日本では味わった事がないようなスパイシーでこくのある味に病みつきになりそうです! 店に一歩入ると、なんだかここが日本であることを忘れてしまうようなお店です^-^ 私の沖縄ベストレストラン ランクイン! Sauce Live 沖縄県 中頭郡北谷町 北谷2-13-9 TEL 098-936-0204

【日常】呟きえりー w

沖縄に引っ越してきて、なんだかんだであっという間にもう9月に入ろうとしています。 少しずつ生活にも慣れてきた半面、当初の目標や計画通りに事は進まず いやいやまだまだ何か出来るはずだと、色々な人の助言や自分で良かれと思う事は 即実行! の精神で時間と時間の合間を見つけては そこに何かしらアクションを起こしている。 反省点としてはもっと効率良く、そして尚且つ スマートに動ければいいのだけど。。 なんとなく年齢のせいもあるのか体に疲れがたまっているのがわかる 今日この頃 こんなことじゃあいけないな!甘えてるぞ自分!と思う気持ちと もう少し自分自身のスキルを磨かねばとあせる気持ちでいっぱい。 日々反省でございます。 今日はとある大手企業の代表取締役の方に忙しい中 時間を作っていただき (なんであたしがこの方とお知り合いだったのかって事自体が実は奇跡に近いのですが) 色々と助言をいただきました。 本当に有難い限りです。 その助言をどう自分のものとして実現していくか・・・ ただ聞いただけじゃあ自分の物にならないわけで そう簡単じゃない事はわかるけど ”できないかも”と弱音を吐かず いのししみたいに進むしかないねー 気づかされる事も多々あった中、一番、嬉しかったのは、 私が思うビジネスにおける姿勢、考え方 それが間違いではなかったという事をその方とお話していて実感できたことは これから突き進んでいくことへの自信になった。 今はまだ土壌の整備すらされてない状態ですが 少しずつ着実に根っこの張った太い木となるよう 頑張らねばと思うのでした。 沢山、吸収して学んでもっともっと成長していかねばだよね。 小さなチャンスでも逃さないようにしなければ これまでどれほど多くのチャンスを自分自身の不甲斐なさで逃してきたか。 そんなのもう絶対やだな。 今日はなんとなくぶつぶつと呟きたい気分・・・ 明日はエスカップでも買って頑張るべ! そうそう昨日、訪れた小料理屋さんの入り口にさりげなく飾ってあった花 とても綺麗でした。 さりげないお客様への気配りがとても素敵だなと思いました。 今日の教訓は ”厳しすぎても駄目” ”馴れ合い”も駄目 ちょうど中間あたりで、スマートに。 意味わからない日記だなー  今日は自分がわかれば、それでいっか! 明日はまた